9 februari 2023

Is flooding bij angst een goed idee?

in Gedrag & theorie, Hulp bij...

Renske Bok
Auteur

Waarom moet je niet gewoon doorgaan en alle signalen van je vogel gewoon negeren? Waarom moet je de hele tijd luisteren naar je vogel? Hij is niet de baas! Dat ben ik!

Omdat je vogel dan last kan krijgen van aangeleerde hulpeloosheid, een vorm van depressie..! Wij vinden het toch ook fijn om keuzes te maken? Dat anderen geduld met ons hebben? Er is een techniek wat Flooding heet, daar luisteren we dus niet naar het dier. Maar die gebruiken we om bovenstaande reden niet graag.

Interesse? Hier is mijn vlog over Flooding!

De 5e KENNISKNABBEL alweer.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram